Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Zašto se razbolimo
OPIS KNJIGE:
Knjiga „Zašto se razbolimo“ Bendžamina Bikmana donosi revolucionaran i duboko utemeljen pogled na savremene bolesti koje danas pogađaju milione ljudi širom sveta, razotkrivajući zajednički uzrok koji se krije iza brojnih hroničnih oboljenja – insulinsku rezistenciju. Autor, međunarodno priznati naučnik i profesor patofiziologije, polazi od zabrinjavajuće činjenice da živimo u vremenu u kojem su bolesti poput dijabetesa, srčanih oboljenja, raka i Alchajmerove bolesti postale gotovo uobičajene, dok se sve veći broj ljudi suočava sa gojaznošću, masnom jetrom, hipertenzijom, hormonskim poremećajima, neplodnošću i padom energije. Umesto da se zapitamo zbog čega se to dešava, društvo se uglavnom bavi lečenjem simptoma, zanemarujući pravi uzrok problema.
Bikman pokazuje da se iza naizgled nepovezanih dijagnoza krije isti metabolički poremećaj – insulinska rezistencija, stanje u kojem ćelije gube sposobnost da pravilno reaguju na insulin, hormon ključan za regulaciju šećera u krvi i skladištenje energije. Kada insulin prestane da funkcioniše kako treba, telo ulazi u stanje hroničnog metaboličkog haosa koji vremenom vodi ka ozbiljnim bolestima. Autor upozorava da više od polovine odrasle populacije u razvijenim zemljama već ima insulinsku rezistenciju, često i ne znajući, jer se simptomi razvijaju sporo i neprimetno.
Posebna vrednost ove knjige leži u tome što ne ostaje samo na teorijskom objašnjenju problema, već nudi jasan, praktičan i naučno zasnovan plan kako da se insulinska rezistencija preokrene i spreči. Bikman objašnjava koje namirnice podržavaju zdrav metabolizam, kako da pravilno organizujemo obroke, zašto je fizička aktivnost važna i kako jednostavne promene u svakodnevnim navikama mogu imati ogroman uticaj na zdravlje. Njegov pristup je realan, primenljiv i oslobođen komplikovanih dijeta i ekstremnih režima.
„Zašto se razbolimo“ je knjiga koja ruši iluziju da su hronične bolesti neminovna posledica starenja i genetike i pokazuje da zdravlje u velikoj meri zavisi od naših izbora. Kroz spoj savremene nauke, iznenađujućih istraživanja i konkretnih saveta, Bendžamin Bikman čitaocu pruža znanje i alate da preuzme kontrolu nad sopstvenim zdravljem i spreči bolesti pre nego što se razviju, podsećajući nas da je promena moguća – ali samo ako smo spremni da se suočimo sa istinom i preuzmemo odgovornost za sopstveno telo.
Cena: 10,00 eur
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 85,00 eur
Cena: 45,50 eur
Cena: 90,00 eur
Cena: 19,90 eur
Cena: 12,00 eur
Cena: 34,44 eur
Cena: 17,00 eur
Cena: 45,03 eur
Cena: 150,00 eur
Cena: 17,73 eur
Cena: 80,00 eur
Cena: 11,70 eur
Cena: 31,82 eur
Cena: 27,27 eur
