Nikad bolja

Name: Nikad bolja
Author: Sheila de Liz

OPIS KNJIGE:

Knjiga „Nikad bolja“ autorke Sheila de Liz donosi osvežavajuće iskren i oslobađajući pogled na menopauzu, razbijajući ukorenjene predrasude i strahove koji ovu životnu fazu često prate. Umesto da menopauzu prikazuje kao kraj vitalnosti i energije, autorka je predstavlja kao početak jednog novog, zrelog i snažnog poglavlja u životu žene. Sa prepoznatljivim stilom „bez zadrške“, Sheila de Liz govori direktno, jasno i bez ulepšavanja, ali istovremeno pruža ohrabrenje i konkretna rešenja koja pomažu ženama da preuzmu kontrolu nad sopstvenim telom i promenama koje dolaze.

Oslanjajući se na medicinsko znanje i dugogodišnje iskustvo u radu sa pacijentkinjama, autorka na pristupačan način objašnjava šta se zaista dešava u organizmu tokom menopauze, razotkrivajući mitove i nudeći naučno utemeljene odgovore na pitanja koja često ostaju bez jasnog objašnjenja. Međutim, vrednost ove knjige ne leži samo u teoriji, već pre svega u praktičnim savetima koji se odnose na svakodnevni život – od pravilne ishrane i kvalitetnog sna, do fizičke aktivnosti i načina kako ublažiti ili potpuno staviti pod kontrolu neprijatne simptome poput valunga, promena raspoloženja i iscrpljenosti.

„Nikad bolja“ posebno se izdvaja po svom optimističnom tonu i snažnoj poruci: menopauza ne mora biti period odricanja, već prilika za redefinisanje sebe, svojih potreba i prioriteta. Autorka podstiče žene da ovu fazu života prihvate kao vreme ličnog rasta, samopouzdanja i nove slobode, u kojem je moguće osećati se snažno, zdravo i privlačno. Upravo ta kombinacija stručnosti, humora i direktnosti čini ovu knjigu ne samo korisnim vodičem, već i motivacionim saveznikom za svaku ženu koja želi da razume svoje telo i da kroz promene prođe sigurno i bez straha.

Više detalja

Br.strana: 264

Povez: Tvrdi povez

God.izdanja: 2025.

Izdavač: Mozaik knjiga

ISBN: 9789531440226

Dostupnost: Isporuka od 3 do 4 nedelje

Šifra: 254566

Cena: 45,21 eur

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje