Osmislite život iznova

Name: Osmislite život iznova
Author: Klosko Dženet, Jang Džefri

Klosko Dženet, Jang Džefri

OPIS KNJIGE:

Knjiga „Osmislite život iznova“ autora Dženet Klosko i Džefrija Janga predstavlja revolucionarni vodič za razumevanje i prevazilaženje duboko ukorenjenih emocionalnih obrazaca koji utiču na naš svakodnevni život. Ova knjiga pruža detaljan uvid u jedanaest ključnih „životnih zamki“ ili shema koje oblikuju naše misli, osećanja i ponašanja. Autori, pioniri Shema terapije, nude jednostavno i jasno objašnjenje složenih psiholoških procesa, omogućavajući čitaocima da prepoznaju obrasce kao što su napuštanje, emocionalna uskraćenost, nepoverenje, zavisnost, neuspeh i mnogi drugi.

Svakom shemom pristupa se sa empatijom i stručnošću, kroz primere iz stvarnog života koji olakšavaju identifikaciju sa opisanim situacijama. Na taj način, čitaoci dobijaju alat za analizu sopstvenih emocionalnih reakcija i koren problema koji ih prate od detinjstva do odraslog doba. Knjiga nudi praktične korake i tehnike za transformaciju ovih destruktivnih obrazaca u zdrave i adaptivne načine razmišljanja, što omogućava značajne promene u ličnom i profesionalnom životu.

Poseban značaj knjige leži u njenoj pristupačnosti – pisana je jasnim i razumljivim jezikom, što je čini pogodnom ne samo za stručnjake iz oblasti psihoterapije, već i za svakoga ko želi da unapredi svoje mentalno zdravlje i kvalitet života. Shema terapija, kao inovativni terapijski pristup, kombinuje elemente kognitivno-bihevioralne terapije, psihoanalize i teorije privrženosti, što ovu knjigu čini nezaobilaznim vodičem za sve koji žele da istraže i razumeju složenosti ljudske psihe.

„Osmislite život iznova“ je više od knjige – to je poziv na introspektivno putovanje koje može transformisati način na koji doživljavamo sebe i svet oko nas. Ovo delo ne samo da osnažuje čitaoce da prepoznaju i razumeju vlastite životne zamke, već im pruža i konkretne strategije za njihovo prevazilaženje. Kroz ovu knjigu, autori otvaraju vrata ka novim mogućnostima i postavljaju temelje za zdraviju, srećniju i ispunjeniju budućnost.

Više detalja

Br.strana: 455

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2018.

Izdavač: Psihopolis

ISBN: 9788664230469

Šifra: 133713

Cena: 24,00 eur

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje