Tvoj mozak stalno sluša

Name: Tvoj mozak stalno sluša
Author: Danijel G. Amen

OPIS KNJIGE:

Knjiga „Tvoj mozak stalno sluša“ dr Danijela G. Amena donosi snažan i ohrabrujući vodič za razumevanje unutrašnjih obrazaca koji oblikuju naše misli, emocije i ponašanje, otkrivajući kako da prepoznamo i pobedimo sopstvene „zmajeve“ – negativne misli, loše navike, stare traume i destruktivne uticaje koji nam kradu energiju, sreću i unutrašnji mir. Kao jedan od najpoznatijih svetskih stručnjaka za zdravlje mozga i autor brojnih bestselera, dr Amen na jednostavan i praktičan način pokazuje kako naš mozak neprestano prima poruke iz spoljašnjeg sveta i iznutra, i kako te poruke direktno utiču na naše raspoloženje, odluke i kvalitet života.

Autor uvodi čitaoca u svet „zmajeva“ koji sabotiraju svakodnevno funkcionisanje – od bolnih uspomena i negativnog unutrašnjeg dijaloga, preko zavisnosti i loših navika, do uticaja društvenih mreža, manipulativnog marketinga i toksičnih odnosa. Umesto da ostanemo zarobljeni u obrascima koji nas iscrpljuju, dr Amen nudi konkretne strategije i alate koji pomažu da povratimo kontrolu nad sopstvenim mislima, emocijama i ponašanjem.

Posebnu vrednost knjizi daje praktičan program oporavka u dvanaest koraka, zasnovan na zdravlju mozga, koji se može primeniti kako u borbi protiv zavisnosti, tako i u prekidanju loših navika i jačanju mentalne otpornosti. Kroz primere iz prakse, savremena naučna saznanja i jasne smernice, autor pomaže čitaocu da razvije smirenost, emocionalnu stabilnost i unutrašnju snagu.

„Tvoj mozak stalno sluša“ je knjiga za sve koji žele da se oslobode teskobe, straha, besa i osećaja gubitka kontrole, i da ponovo pronađu radost, jasnoću i samopouzdanje. Ovo je snažan, motivišući i praktičan vodič ka srećnijem, zdravijem i ispunjenijem životu.

Više detalja

Br.strana: 344

Povez: Mek

God.izdanja: 2025.

Izdavač: Harfa & Pametnica

ISBN: 9788681222546

Šifra: 251461

Cena: 22,72 eur

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje