Terapeutska joga za oporavak od traume

Name: Terapeutska joga za oporavak od traume
Author: Dr Arijel Švarc

OPIS KNJIGE:

"Terapeutska joga za oporavak od traume" dr Arijel Švarc je izuzetno priručnik koji kombinuje drevnu praksu joge sa savremenim psihološkim teorijama kako bi ponudio holistički pristup isceljenju od traumatskih iskustava. Kroz strpljivo vođenje, autorka nas upoznaje sa jogom ne samo kao fizičkom disciplinom već i kao filozofijom života koja otvara vrata ka smislenoj i svrsishodnoj egzistenciji. U fokusu knjige je ideja da, iako trauma oduzima osećaj kontrole, oporavak donosi snagu da biramo nove puteve, kreirajući prostor za prihvatanje prošlosti i izgradnju svetlije budućnosti.

Arijel vešto integriše jogijske alate sa polivagalnom teorijom, pružajući čitaocima sredstva za razvijanje unutrašnje stabilnosti, koregulacije i utelovljenja. Ova knjiga nudi praktične korake za transformaciju traumatskih rana u seme promena, istovremeno omogućavajući duboko prihvatanje sebe i sveta. "Terapeutska joga za oporavak od traume" je neprocenjiv vodič za sve koji traže isceljenje kroz jedinstveni spoj mudrosti tela, uma i duha.

Prelistaj

Više detalja

Br.strana: 280

Povez: mek

God.izdanja: 2024.

Izdavač: Arete

ISBN: 9788682394297

Šifra: 243553

Cena: 11,81 eur

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje