Osnove kognitivne terapije

Name: Osnove kognitivne terapije
Author: Judith S. Beck

OPIS KNJIGE:

Knjiga „Osnove kognitivne terapije“ Judith S. Beck predstavlja jedno od najuticajnijih i najpraktičnijih dela iz oblasti savremene psihoterapije, koje sistematično uvodi čitaoca u principe i tehniku kognitivno-bihejvioralnog pristupa. Kao direktna naslednica i saradnica Aarona T. Becka, osnivača kognitivne terapije, autorka na jasan i strukturiran način prenosi znanje koje je oblikovalo jednu od najefikasnijih psihoterapijskih metoda današnjice.

U središtu knjige nalazi se ideja da naše misli imaju ključnu ulogu u oblikovanju emocija i ponašanja. Kognitivna terapija polazi od pretpostavke da psihološke poteškoće često proizlaze iz disfunkcionalnih obrazaca mišljenja, koje je moguće prepoznati, analizirati i menjati. Kroz ovaj pristup, klijent uči kako da razume sopstvene misli, preispita njihovu tačnost i razvije realističnije i adaptivnije načine razmišljanja.

Jedna od najvećih vrednosti ove knjige jeste njena praktična usmerenost. Judith Beck detaljno opisuje strukturu terapijskog procesa – od prve seanse, preko razvoja terapijskog odnosa, do planiranja i završetka tretmana. Čitalac dobija jasne smernice kako da organizuje terapijske susrete, postavlja ciljeve, vodi razgovor i prati napredak klijenta. Posebna pažnja posvećena je identifikovanju automatskih misli i emocija, kao i njihovoj evaluaciji i promeni, što predstavlja osnovu kognitivne terapije.

Knjiga takođe razmatra dublje nivoe psihološkog funkcionisanja, uključujući posredujuća i bazična uverenja koja oblikuju način na koji osoba doživljava sebe, druge i svet. Autor nudi konkretne tehnike za njihovo prepoznavanje i modifikaciju, čime se omogućava dugotrajnija promena i prevencija povratka simptoma. Pored toga, predstavljene su i različite kognitivne i bihevioralne tehnike, uključujući rad sa imaginacijom i domaće zadatke, koji su sastavni deo ovog terapijskog pristupa.

Poseban deo knjige posvećen je izazovima koji se javljaju u terapijskom radu – od problema u strukturiranju seansi, do prepreka u napredovanju klijenta. Autorka pruža praktične savete kako da se ovi problemi prevaziđu, ali i smernice za profesionalni razvoj terapeuta, naglašavajući važnost kontinuiranog učenja i usavršavanja.

„Osnove kognitivne terapije“ je knjiga koja uspešno spaja teoriju i praksu, čineći kompleksne koncepte razumljivim i primenljivim. Namenjena je psiholozima, psihoterapeutima, savetnicima i studentima, ali i svima koji žele dublje da razumeju način na koji misli utiču na emocije i ponašanje. Kao temeljni priručnik kognitivne terapije, ovo delo ostaje nezaobilazno štivo za svakoga ko se bavi mentalnim zdravljem i ličnim razvojem.

Više detalja

Br.strana: 350

Povez: Tvrdi povez

God.izdanja: 2010.

Izdavač: Sinapsa Edicije

ISBN: 9789531912976

Šifra: 252273

Cena: 47,00 eur

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje