Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Kako da ne zagorčate sopstveni život
OPIS KNJIGE:
Knjiga "Kako da ne zagorčate sopstveni život" autora Rafaela Santandreua predstavlja vodič za preoblikovanje vašeg pogleda na svet uz pomoć alata kognitivne psihologije. Santandreu uvodi pojam "užasnitisa" – sklonost ka preuveličavanju problema i emocionalnom reagovanju na životne situacije. Ovaj fenomen, prema autoru, često je uzrokovan nametnutim društvenim normama i lošom životnom filozofijom, koje nas navode da verujemo da su sreća i uspeh uslovljeni spoljnim faktorima, poput partnera ili posla.
Kroz jednostavne i praktične metode, Santandreu nas vodi putem promene načina razmišljanja, ukazujući na važnost razbijanja ukorenjenih uverenja i stvaranja zdravijih mentalnih obrazaca. Oslanjajući se na sopstvena iskustva i brojne terapijske primere, autor pokazuje kako se možemo osloboditi stresa, anksioznosti i depresije, postajući srećniji i zadovoljniji ljudi.
Ova knjiga je idealna za sve koji žele da preuzmu kontrolu nad svojim životom i otkriju unutrašnji mir kroz psihološku transformaciju.
Cena: 9,99 eur
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 9,99 eur
Cena: 11,81 eur
Cena: 9,08 eur
Cena: 10,90 eur
Cena: 9,00 eur
Cena: 6,00 eur
Cena: 9,46 eur
Cena: 15,00 eur
Cena: 15,00 eur
Cena: 18,00 eur
Cena: 14,00 eur
Cena: 9,08 eur
Cena: 8,53 eur
Cena: 8,64 eur
